每个人都不想生病，但是当不幸来临，我们就要坦然的接受和面对它，对于糖尿病患者更是如此，要做好和糖尿病长期友好生活下去的准备。下面糖尿病足专科医生袁敏琴，就血糖控制提几个小建议，希望对大家有帮助。
1、积极乐观
人生免不了病痛折磨，但最害怕的是心病。我们大家遇到一些事就把自己“特殊化”，如糖尿病就是不能全力以赴地工作，不能外出旅游……等等，用这样的想法区别于健康正常人。
我们往往会因为担心、害怕，什么也不敢做，对生活和工作失去了信心。我们看一看奋斗在新冠肺炎抗疫一线的医护人员还有在死亡线挣扎的病人，他们在危险面前都没有放弃，我们为什么要放弃？
糖尿病已成事实，我们只有坦然接受它，相信它并不是如想象的那样困难，并在医生的指导下，完全是可以控制好血糖，避免并发症出现的。
2、高度自律
每天按时吃药或者打胰岛素，当成每天必要的工作之一。不能吃高糖食物，每天放进自己的饮食方案中。每天监测血糖，就像监测体温一样，随时发现危险信号，以便及时诊治。每天运动，就像你喜欢走亲访友一样。对于运动，开始时身体会有些许不适，但长久下来，运动会成为你降血糖的定心丸······自律，其实很简单，相信你一定能做到！
3、不让家人为你的健康买单
若不好好管理糖尿病病情，除了你的正常生命活动受限，你的家人也免不了为你的健康买单。对血糖不重视，长期下去就会出现各种各样的并发症，这些并发症的治疗时期长、费用高，家境再好的家庭也容易受到打击。为了不降低家人的生活治疗，自己一定要重视。这也算是我们活着的目标之一吧，要让家人过得好！有了这个目标，相信我们大家一定会注意血糖控制的！
