糖尿病足怎么才能预防?很多病人都想知道有没有有效的方法能很好的预防发生。我们商丘五院糖尿病足专科也总结了一些注意事项,事实证明的确能降低糖尿病足的发病率。除了要控制好血糖、血压、血脂外,具体预防糖尿病足的注意事项如下:
1、任何时候,不要光脚行走,以免足部受损。
2、洗脚时,先用手试水温,或者用温度计,或者由家人代劳,避免水温高而引起足部烫伤。
3、穿干净舒适的棉袜,袜子太紧会影响足部血液循环。
4、鞋子宜适当宽大一些,透气要好一些。穿前应看看鞋里是否有异物,避免硌伤脚。鞋跟不宜过高,以免损伤关节,造成足部局部压力不均衡。
5、剪趾甲时要小心,不可为了剪趾甲而损伤甲沟皮肤,甚至引起甲沟炎。如果年纪大视力不好,必须由家人代劳,或者去专业的修脚门诊处理。
6、足部皮肤干燥时,可适当的涂一些护肤品,但是尽量避免随便涂抹药店买的药膏软膏等,以免刺激到皮肤及上面隐藏的伤口。
7、足底如有胼胝等,不要自己处理,应该专业人员修剪。
8、如自己检查足部有困难,可借用镜子观察足底有否胼胝、皮肤破溃等。
9、戒酒戒烟是必须的,不但是预防糖尿病足,这对血糖的控制同样很重要。
10、寒冷时切忌用热水袋,暖水壶或电热毯保温,以免足部烫伤。觉着腿脚冰凉时也不要贸然用热水泡脚,或者去做火疗足疗,一定要去专科医院做足部并发症检查,避免造成损伤。
还有一点特别重要,就是一旦有异常就要重视起来,及时治疗。如果经过预防仍不可避免出现感染和溃疡,更要及时接受清创、控制感染、改善循环、营养创面和去腐生肌等综合性的治疗,是可以实现保守不截肢治疗的!(商丘五院糖尿病足治疗中心)