月经不调在肥胖患者中非常常见，也是肥胖常见的并发症。对于这种情况肯定需要尽快减肥。下面，我商丘五院降糖减重外科给大家介绍几种常规的减肥或治疗方法，如果实在不能减肥成功的建议选择第三个手术减肥。
图 肥胖通过我院手术减肥成功的患者
1、生活方式
①饮食方面，低热量饮食，每天减少500～1000卡热量摄入，低卡、低饱和脂肪酸、增加单种或者多种非饱和脂肪酸的饮食，增加纤维类、全麦类面包、谷物以及水果和蔬菜；
②运动方面，每天至少30 min中等强度的锻炼，超重/肥胖PCOS初始目标减重5%～10%，长期目标减重10%～20%，腰围88～-80cm；
那么节食运动效果如何呢？我们的问卷调查表明：几乎都是无效，初期“还可以”，但是几乎都不能坚持，而且到后期就无效。科学研究也表明，饮食运动几乎都以失败告终，在这些方法治疗干预以后几乎都会反弹体重，甚至比原来还肥。
2、药物干预
GLP1激动剂、二甲双胍等药物可以长期服用，帮助调整胰岛素和脂质代谢，如果剂量足够，可有协助减轻体重的作用；这个方法似乎安全，似乎能被接受，但是面临几个问题：减重数量很小，不能长期使用，费用高昂。
3、减重手术
减重手术可以有效缓解肥胖，患者手术后体重正常了，多囊卵巢综合症综合症也会的到缓解和治好。（商丘五院03705555515）
