控制不了食欲有什么办法能减肥？

添加时间：2018-01-16 16:43   浏览次数： 次    【 大 中 小 】   打印   关闭窗口

       其实这是一个普遍存在的情况，很多胖友想通过节食的方法减轻体重，但是因为控制不了饥饿感，控制不了进食的欲望，所以最终都是以失败告终了。这种情况我也很理解，这也是不少胖友的苦恼，也是最终导致减肥失败的主要原因之一。

       对于这种情况可以说是身体自然的反应，也有专家医生说这是胖友的一种典型的心理疾病，但是我们如果能从中认真分析的话，其实这里面的病理基础也是显而易见的。
       这是因为我们的肠胃会接受一些外界的刺激，比如食物对肠胃的刺激，这种刺激是和饥饿感有关的，反馈给大脑之后，大脑处理数据，然后再反过来调节和进食饥饿有关的激素分泌，促使我们去进食。
       其实我们也可以想一下，即使我们不进食，用一定的外界调节去刺激产生饥饿感的区域，我们同样会感到饥饿，即便已经很饱了。这也算是身体的自我保护功能吧，对于它我们无可厚非。但是我们也可以以这个点为源头，能消除或降低对这个区域的刺激，是不是就可以不产生强烈的饥饿感呢？
       其实我要给这些胖友说的是，代谢纠正手术（胃转流手术）利用的就是这个原理，通过外科手术的方法改变食物的路径，减少食物对饥饿感的刺激，减少进食量和吸收量，调节了糖和脂肪的代谢，从而起到减重的目的。而且在这个过程中，肥胖引起的代谢问题也能很好的解决。
       所以说，对于各种原因导致减肥不成功的胖友们，代谢减重手术不失为最佳的一个选择。但是遗憾的是并非每一个都适合做，手术方法也有比较严格的适应症和禁忌症，术前需要评估很多指标，如果不符合要求，是坚决不能采用手术减肥的，这一点希望大家能知晓，避免盲目选择。（商丘市第五人民医院咨询、挂号和就诊电话0370-5555515）