可能大家会疑惑，不就是测个血糖吗？哪这么多讲究！告诉大家，测血糖也不是随便测的，要不然就测不准，失去了意义。今天，我们就一起来聊聊关于测空腹血糖的问题。
测空腹血糖的意义
空腹血糖可以反映胰岛β细胞功能，一般表示基础胰岛素的分泌功能，是临床上常用的一个指标，可了解一天之中，基础的血糖值是否正常。
测空腹血糖前的准备
测空腹血糖前，保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8～12小时即可，超过12个小时的“超空腹”状态会影响检查结果。
测空腹血糖的时间不宜太晚
如果空腹抽血的时间太晚，所测的血糖值很难真实反映糖友的治疗效果，其结果可能偏高或偏低。测空腹血糖最好在清晨6:00～8:00采血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。
测空腹血糖不等于"饿肚子"
不少糖友认为体检要求的空腹就是要饿肚子，饿的时间越长检测越准，所以在抽血化验前，会刻意地长时间饿肚子。其实，空腹血糖不等于“饥饿血糖”，人的机体有强大的自我调节功能，当身体处于饥饿状态时，体内各项机能指标会发生变化，这样采集到的血样标本就会失真，从数字上看结果“正常”，可能掩盖患者的病情。
测血糖前不要随便停药
有些糖友因为次日要抽血化验，前一天晚上就把针和药都停了。这样得到的化验结果既不能反映实际病情，又会因停药造成血糖波动及加重病情。
同时，不宜打完胰岛素后再去医院抽血查空腹血糖， 这是因为，去医院检查需要排队等候，时间上自己无法掌握，可能会因在家注射胰岛素后没及时进餐而发生低血糖。
测血糖前不要过分焦虑
有的糖友一到测血糖前就很紧张，担心血糖高。其实每次的测血糖就是对控糖结果的检验，好的话就要保持，如果不好就要及时进行调整治疗方案。相反，过于焦虑不利于血糖的平稳，对身体也不好。
总之，大家在生活中不但要养成定期测空腹血糖的习惯，同时也要正确测量，避免失真，丧失了意义。否则的话，不利于治疗方案的调整，出现并发症的几率就会增加！
