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肥胖的2型糖尿病患者应如何减肥?

添加时间:2018-07-06 17:07   浏览次数: 次    【 】   打印   关闭窗口

糖尿病人往往都伴随有肥胖,那是因为肥胖是导致糖尿病的一个很重要的因素。所以减肥对于治疗2型糖尿病是很好的手段,但有些人对减肥失去信心,他们自认为“天生就是胖命,喝凉水都会长肉”。其实,这种说法是不客观的,物质不灭、能量守恒,体重增加的唯一原因是热量摄入超过了热量的消耗(水肿导致体重增加排除在外)。所以,减肥的唯一途径就是做到“入不敷出”,让身体每天摄入的热量低于消耗量,这样以来,体重自然就会逐渐下降。

肥胖的2型糖尿病患者应如何减肥? 

还有的人迷信减肥食品或减肥药物,误认为只要使用减肥食品或药品,就不需要饮食控制和加强锻炼而能做到“好吃不胖”了,这也是不对的。要知道,有的减肥食物和药物虽然有不同程度的效果,但最有效、最天然的,还是控制热量和体育锻炼,也就是“管住嘴,迈开腿”。

但现实生活中,不乏减肥失败的例子,究其原因就是“管不住嘴,迈不开腿”,这时,胃转流手术对于这样的一部分人就是“救命稻草”,而且手术只是通过改变食物的流经途径,而不干扰食物的正常消化和吸收过程,这样避免了出现营养不良,同时减少刺激,降低胰岛素抵抗,促进胰岛细胞增殖,恢复胰岛功能。而且据我们观察,手术远期效果非常好,大部分接受手术的患者,术后都恢复到了理想的体重并且糖尿病得以控制。

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