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糖尿病知识

怎样预防糖尿病并发症?

添加时间:2018-07-06 17:07   浏览次数: 次    【 】   打印   关闭窗口

糖尿病一旦失去控制会对人体造成很多负面影响。过高的血糖会损伤神经和血管从而导致许多不同类型的问题。值得庆幸的是,我们可以采取一些方法来预防这些并发症。配合治疗、良好的卫生习惯不仅有助于控制血糖,也能防止其他并发症造成的困扰。

糖尿病对身体各部分有什么影响?

眼睛:糖尿病会增加患视力问题的风险,严重的会引起失明。它可能导致白内障、青光眼、视网膜病变。

心脏:常年高血糖会对身体血管造成伤害,增加你患心脏疾病的风险,可能导致心脏病或中风。

肾脏:糖尿病会对肾脏血管产生影响,损伤肾脏,严重的甚至会引起肾功能衰竭。

脚:当高血糖影响血液循环,对神经造成损害后,会减慢人体创伤、切伤、擦伤或溃疡的愈合速度,如果感染严重可能需要截肢。

神经:如果高血糖对神经造成伤害,称为糖尿病神经病变。你可能会感到疼痛、刺痛或麻木,尤其是脚部反应更为明显。

皮肤:糖尿病可能会让你更容易酵母菌感染、瘙痒、棕色或鳞状斑块。

如何降低并发症风险?

严格控制血糖:这是最好避免糖尿病并发症的方法,血糖水平应该尽可能保持在健康的范围。

注意血压和胆固醇:血压和胆固醇过高可能引起其他的健康问题,比如心脏病。尽量保持你的血压低于140/90,总胆固醇等于或者低于200 mg / dL

定期检查:由于许多的糖尿病并发症没有明显的迹象,因此,定期做血液、尿液和做其他检查有助及早的发现病情。

不吸烟:吸烟会影响血液循环和血压升高。如果你想戒烟,可以咨询医生,他们会提供一些有用的建议和意见。

保护眼睛:每年做一次眼科检查,可以及时发现眼部问题。

每天对脚部进行检查:看是否有伤口、溃疡、擦伤、水泡、向内生长的指甲、发红或肿胀情况。使用乳液避免皮肤干燥或脚跟干裂。在炎热的夏季,不要赤脚走在发烫的地面上,在严寒的冬季要穿鞋袜,在洗漱前先测试水温,避免烫伤。及时修整指甲,保持甲面的干净整洁。

保护皮肤:保持皮肤的清洁和干燥,不要用过热的水洗澡或淋浴。

以上都是预防并发症的日常措施,做到这些会一定程度降低并发症的发生几率,但是,要想完全避免并发症的出现,最根本的还是控制糖尿病,胃转流手术通过改变患者食物流经途径,不干扰食物的正常消化和吸收过程,避免出现营养不良,同时减少刺激,降低胰岛素抵抗,促进胰岛细胞增殖,恢复胰岛功能。手术远期效果好,根据我院中原降糖减重中心的真实案例看,做了手术的糖尿病人已经出现的视网膜病变、微血管病变都会得到很大程度的缓解,对于尿蛋白也有很大的改善,也就是对于这样的并发症,手术之后是可以缓解治好的。

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