身体质量指数（BMI）是衡量肥胖的标准，是由体重（公斤）除以身高（米）的平方而算出来的。中国人正常的BMI为18-24kg/，24-28kg/属于超重，超过28kg/就是肥胖症了。另外，腰围也是衡量向心型肥胖的标准，女性腰围超过80cm，男性超过90cm，就是向心型肥胖了。
肥胖影响生育
研究发现，肥胖的女性，受孕几率低，孕期糖尿病、高血脂和高血压几率高，流产率高，胎儿成长后肥胖几率更大，因而建议有怀孕生子打算的女性，还是先减肥为佳，有助于自然受孕，而且在孕期为胎儿提供一个更加健康的宫内生活环境，能够孕育更加健康的宝宝。
如何减肥？
“管住嘴、迈开腿”是减肥和保持良好身材的不二法则，然而说起来容易做起来难。而且，对于微胖的人士，管住嘴、迈开腿可以减下来一些体重，但是过于肥胖，例如BMI超过28 kg/的人士或者合并肥胖相关代谢性疾病，譬如高血糖、高血脂、高血压等，仅仅靠管住嘴迈开腿就不够了，这些人士可要考虑医学减肥了。
什么是医学减肥？
目前没有安全有效的减肥药，而微创减重手术是最安全、最有效的医学减肥方式了。除了可以快速减肥以外，手术以后，糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、多囊卵巢综合症等，可以快速得到临床缓解，女性久违的月经也会快速恢复正常，皮肤也会变得更加细腻光滑。
微创减重手术
听到“手术”二字，是不是有点害怕，其实减重手术距今已经有60余年的历史了，现在全是微创手术，只要在肚皮上打几个很小的洞洞，就可以完成手术，手术以后基本上看不出来伤口，而且恢复很快，当天就可以下床活动。
安全性也是杠杠滴，大家都知道腹腔镜胆囊切除手术，减重手术的安全性甚至是高于胆囊切除手术的。
目前常用的手术方式有袖状胃切除术和胃旁路手术
胖人的胃确实大于常人，过大的胃是让你食欲大增的主要原因。袖状胃切除术就是把胃缩小让你少吃而不饿；有些人除了吃的多，吸收也很好，对于这些人，除了把胃缩小以外，还让食物不经过一部分肠道，使得吸收减少，这个手术就是胃旁路手术。除此之外，如果你的体重太大，或者糖尿病时间太长的话，可以考虑胆胰分流并十二指肠转位手术（BPD-DS）或者SIPS手术，这两个手术，可是减肥和治疗糖尿病的最最有效的手术。
哪些人可以选择手术减肥？
对于BMI≥27.5kg/，同时合并肥胖相关代谢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂、呼吸睡眠暂停综合征、女性多囊卵巢综合征等，都适合手术治疗；
BMI≥32.5kg/以上，建议积极选择手术治疗；
BMI≥40kg/以上，减重手术将是您唯一的选择，且长期效果显著。
除了月经正常、排卵恢复正常、皮肤变得光滑细腻、体型恢复火辣以外，您的身体状况从头到脚都会有翻天覆地的改善。肥胖女性，尤其是月经不调的肥胖女性，都建议先减肥再怀孕，如果不能自然受孕，在选择人工受孕之前，可考虑先做减重手术，减重手术以后，大多数女性月经快速恢复正常，排卵恢复正常，自然怀孕也就非常有希望了。
