众所周知，糖尿病足是糖尿病患者血糖没有得到很好的控制，继而引发的慢性疾病，其主要原因是由足部血管和神经病变引起。那么糖尿病人怎么预防糖尿病足的发生呢？
图 医生在为患者科普糖尿病足预防知识
糖尿病足常用的预防方法有如下三点：
1、坚持每天温水泡脚
糖尿病人每天洗脚时，先检查足部是否有创口。洗脚时用30℃~38℃左右的温水泡脚，有利于血液循环和清洁脚面。这里要注意的是，水温不能太高，以免烫伤皮肤。有些病人喜欢用手或脚去试温度，但实际上手脚的感觉往往不准确，用温度计较好。洗脚后用柔软、吸水性强的毛巾擦干。坚持泡脚是糖尿病人预防糖尿病足的常识。
2、定期修剪趾甲
修趾甲是足部护理的基本功之一，由于趾甲过长会容易断裂，伤及周围的组织，糖尿病人要定期修剪趾甲。趾甲应直剪，不要斜剪，以免伤及甲沟。也不要剪得太短、太靠近皮肤，一般剪到与趾尖同一个水平线就可以了。剪完趾甲后要轻轻磨平，以免脚部被尖利的趾甲戳破皮。
3、每天做足部检查
足部护理是个日常活，每天睡觉前，病人必须要检查足部，看有没有弄伤。细小的损伤也不可放过。同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度，检查有没有水肿、皮损、疼痛等情况，这对及时掌握病情很重要。一旦出现水疱、破损、感染等，一定要找专科医生，赢得糖尿病足治疗时间。
预防糖尿病足，除了上述的三点外，“高血压，高血糖，高血脂”都有可能导致糖尿病足的发生，所以控制好“三高”尤其重要。糖尿病人在日常中要讲究卫生，改善不良的生活习惯，这样才不给糖尿病足钻空子的机会。（商丘五院糖尿病足专科）
