冬季来了，随着气温的降低糖尿病足的发病率明显多了，我们袁敏琴糖足中心的床位也紧张起来。不过告诉大家，冬季发病率虽然高，但是也是可以做好预防的，建议从下面几点入手：
图 袁敏琴糖足中心医生正在为患者做糖尿病足预防等科普宣教
第一，延缓糖足的发展速度。如果能把血糖控制当做重要事情来做，血糖控制达标的话是难以出现并发症的，但是大部分患者都难以实现。对于糖尿病足，一定要在医生指导下规划饮食，加强血糖监测，从根源上预防糖尿病足的发生。
第二，定期做检查。虽然我们每天做预防，但是效果怎么样却不知道，这就有盲目性了。我的建议是要养生定期体检，体检要有血糖、糖化，尿常规，血常规，血管彩超等，以便早发现早治疗。
第三，穿鞋袜要注意。不穿小鞋、高跟鞋、硬底鞋，鞋袜宽松、柔软、透气，长度、宽度适宜，给足趾充分空间。尽量选择棉袜，袜边不要太紧，以免袜口勒出印痕磨损皮肤，忌穿尼龙袜，忌赤脚穿鞋。每次穿鞋前需要检查鞋子内部有无异物，是否有磨损处。
第四，要预防烫伤。慎用热水袋和取暖器，用热水洗脚时要控制好水温不要高了。因为足部和下肢温度感觉减退，容易发生烫伤。
第五，每天检查双脚。如果有皮肤皲裂、水泡、小伤口、鸡眼、甲沟炎、真菌感染、水泡等问题，或者出现双足发冷，皮温偏低，感觉减退或丧失，最好到医院就诊，千万不要自行处理或修脚，以免感染造成更大损伤。
第六，出现伤口感染的处理。最不愿意看到的问题就是感染了，因为感染了很难办。糖尿病患者最典型的特点就是伤口易感染，不管是护理不当、下肢缺血等原因，控制都有难度，大部分患者都会出现越治越严重的情况。
遇到这种情况，提醒不要盲目就医，而是多了解多咨询，了解糖尿病发病的病因、经过，知晓糖尿病足正确的治疗思路。不管是什么方法，有效的治疗思路比如中西医结合开放式治疗不外乎下面几个方面：
一来改善患者整体身体状况，例如控制血糖、血压、血脂，纠正代谢，心血管治疗，肾病等等问题；二来就是对局部伤口的治疗了，一般包含清创、控制感染、改善循环、营养创面和祛腐生肌等环节。如果不包含这些思路是难以有效果的，希望遇到这种情况一定要及时纠正，避免酿成大祸！（商丘五院袁敏琴糖足中心）
