昨天看到一个报道，指出了我们国家老年人的健康状况，真的让我为大家的健康担忧。按照中国疾控中心慢病预防控制中心的数据，我们国家年龄在60以上的老人，58.3％患有高血压，19.4％患有糖尿病，37.2％患有血脂异，75%至少用一种慢性病。
图 我院住院的以中老年患者为主，且大部分合并多种慢性病
我们医院糖尿病足专科也有这样的现象，有很多糖尿病足患者同时有高血压、血脂异常、心脑血管等疾病，这无疑给治疗增加了难度，也给患者和家庭增加了负担。
但是我也告诉大家，这些慢病在生活里也是可以做好预防的，比如养成良好的生活习惯。比如像有的糖尿病患者，已经出现了多种并发症，还经常吸烟喝酒，这样肯定不行。
可能大家会认为，这些情况不痛不痒，对自己的生活没有影响，平日里就不会在意。什么是慢病？可以这样理解，就是发病不是急速的，是缓慢的，就像是温水煮青蛙一样，缓慢的让患者走向死亡。
图 我院下基层举办慢病义诊活动
糖尿病就是这样，如果控制不好的话，例如高血糖就会侵蚀我们的血管，活性降低，脂类附着，久而久之就会出现血管硬化、狭窄甚至闭塞，在足部就有可能引发糖尿病足溃疡，其他部分比如引起心脑血管疾病。微血管病变的话，也经常会引起神经和眼病等。
可以说，好多问题都是我们自己的行为造成的，如果我们按照医生的指导正规治疗，每天按时吃药打针，结合饮食和运动，想要一个健康的身体并不难。
特别是现在每个家庭至少有四个老人，下一代的赡养负担是很重的，作为老人要为自己的健康着想，更要为整个家庭的幸福着想。尤其是糖尿病足等慢创，全国范围内的治疗费用都是较高的，一定要做好预防和治疗，避免给自己和家庭造成严重的影响。（商丘五院袁敏琴糖尿病足中心）
