今天上午我们的医护人员在给患者讲糖尿病足的预防知识，其中一个病人说，“没事，在这里我不担心！”在医院有医生照看大家，但是回家之后怎么办？所以，每一个患者都应该学学如何预防，避免糖尿病足再次复发。那么，具体怎么做才能有效预防呢？
1、确定能每天检查足部。如果不能，比如年纪大、视力不好，需要请家人帮助。足趾间尤其是重点检查部位。
2、无论室内还是外出，避免赤足，不要仅穿袜子或者仅穿薄的拖鞋走路。
3、不要穿太紧的、边缘粗糙及内有接缝的鞋，在穿鞋之前，要检查鞋的内部。
4、不要穿有接缝的袜子，不要穿太紧的袜子，不要穿超过膝关节的袜子，每天要更换袜子。
5、每天洗脚（水温最好低于37℃），洗完擦干双足，特别是足趾之间。
6、冬季或者其他季节病人感觉到腿脚冰疗，不要用任何一种热水袋去捂脚，避免出现烫伤。
7、不要用化学制剂去清除鸡眼和胼胝，要请专业人员处理。
8、用润肤剂去润滑足部干燥的皮肤，但是不要涂于足趾之间。
9、剪趾甲要小心，不要剪到肉，如果年纪大看不见，必须有家人代劳，或者去专业的修脚门诊。
10、一旦发现足部异常，例如足部温度显著升高，或者出现水疱、切伤、划伤或者溃疡，及时通知医务人员，及早接受中西医结合正确的治疗。
当然了，每个人的情况以及执行能力等等是不一样的，可能某些方法在一些人身上有用，但是放在自己身上就不行了。我建议大家在日常做好预防的同时，还需要定期去医院做检查，避免漏诊和误诊。
